连年来，对于“中医不提议喝牛奶”的说法在采集高尚传甚广，激励了不少探讨。那么，中医真实反对喝牛奶吗？其实，这需要从中医表面和个体体质的角度来分析。 中医阐扬“辨证论治”，强调饮食应字据个东说念主体质来颐养。传统中医以为，牛奶性微寒，具有滋阴润燥、生津止渴的作用，稳当阴虚内热或便秘的东说念主群。但对脾胃虚寒、容易泻肚的东说念主来说，牛奶可能加剧寒湿症状，因此中医常提议这类东说念主群幸免饮用。 上海帅阳祺网络科技有限公司 此外，当代医学也指出，部分东说念主存在乳糖不耐受问题，饮用牛奶后会出现腹胀、

在日常生存中，牛奶和奶粉是许多东说念主取得钙质的紧迫开首。探讨词，对于它们的含钙量究竟谁更高，好多东说念主却并不明晰。今天，咱们就通过科学的角度来解读这一问题。 最初，从纯物资含量来看，100克全脂牛奶中约莫含有约120毫克的钙，而100克闲居婴儿配方奶粉（以脱脂乳粉为基础）中的钙含量往往在700-800毫克之间。单从数据上来看，奶粉似乎比牛奶含钙量朝上许多。但这种相比是否自制呢？本色上，这里存在一个要津点——浓度互异。 牛奶的水分含量特别高，接近90%，因此其养分要素相对踱步；而奶粉则是经由